Sobre mim
Quando tudo parece confuso por dentro e você já tentou dar conta sozinho, talvez seja hora de buscar ajuda.
Sou Luiza Gondim, Psicóloga Clínica (CRP 02/32136), graduada pela Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS) e com formação em Psicopatologia pelo Instituto Landeiro. Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando recursos da Terapia do Esquema (TE). Mais do que aliviar o sofrimento, acredito que a psicoterapia é um caminho para compreender experiências internas, ressignificar padrões e construir uma vida com mais clareza e sentido. Por isso, atendo pessoas que desejam um espaço seguro de escuta e cuidado.
Estudo aprofundado em relacionamentos e vínculos afetivos
Terapia Cognitivo-
Comportamental (TCC)
Experiência internacional
em saúde mental
Como te ajudo?
Às vezes, o sofrimento não aparece de forma tão óbvia. Você segue funcionando, cumpre responsabilidades, tenta dar conta de tudo, mas sente um cansaço emocional, conflitos que se repetem, dificuldade para desligar a mente ou uma sensação de estar distante de si.
A psicoterapia é um espaço para compreender o que está por trás dessas experiências. Mais do que aliviar sintomas, o processo busca entender padrões emocionais, emoções e formas de se relacionar que vêm se repetindo ao longo da sua história.
Na clínica, procuro oferecer um espaço de escuta acolhedora e reflexão, para que você possa compreender melhor o que está vivendo, encontrar mais clareza diante dos seus desafios e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções e relacionamentos.
Os atendimentos são individuais, online ou presenciais no bairro das Graças/Espinheiro, em Recife, respeitando o seu tempo, seu processo e a sua singularidade.
A psicoterapia pode ajudar em questões como ansiedade, autocobrança, baixa autoestima, excesso de pensamentos, tristeza persistente, dificuldade nos relacionamentos, momentos de transição e questionamentos sobre a vida.
Como funciona a primeira sessão?
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Na primeira sessão, vamos entender o seu momento atual, sua história e o que tem te levado a buscar terapia, de uma forma individualizada, respeitando o seu tempo. Também vamos começar a identificar quais são os seus objetivos com o processo terapêutico (e eu te ajudo nisso).
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É comum chegar com dúvidas, nervosismo ou até sem saber exatamente por onde começar. Você não precisa ter tudo organizado ou saber o que dizer.
Eu vou te guiando ao longo da sessão.
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Esse primeiro encontro já costuma ser terapêutico: muitas pessoas saem com mais clareza sobre o que estão vivendo e enxergando novas possibilidades.
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A psicoterapia acontece com encontros semanais, já que a continuidade é uma parte importante do processo. Ao final da sessão, explicarei como funciona o acompanhamento e alinharemos os próximos passos.
Dúvidas
Consultório
